Alle over 17 år skal gå med gevær på ryggen
Det er PÅBUDT MED HJELM og alle bruker sine egne rulleski
LØPS INFO.
Løp
Nybegynnere: Skyter på store blinker. 800m – ligg -400m – ligg – 800m. Kort strafferunde.
11 år – 14 år: Skyter på små blinker. 800m – ligg – 400m – ligg – 800m. Kort strafferunde.
Pause på ca ½ time før vi går over på rulleski.
Rulleski
15 år – 16 år: 1 km – ligg – 1 km – ligg – 600m. Lang strafferunde.
17 år og eldre: 2 km – ligg – 2 km – stå – 1,6 km.
Innskytingsoversikt vil bli satt opp på standplass.
Rennleder : Roger Bekkemoen tlf. 911 99 177
TD: Sissel Moholt tlf. 992 49 670
Standplass-sjef: Vidar Steimler tlf. 472 93 745
Helsepersonell: Lene Korntorp tlf. 917 46 127